最適な歯を白くする方法を
徹底解説！
歯科医院のホワイトニング？
市販品の歯磨き粉は？

費用をかけずに自力で歯を白くする方法として、以下のような市販アイテムを使用される方が大勢いらっしゃいます。

これらの市販アイテムは、「歯の着色汚れを落として元の歯の色に戻す」のが目的であり、内部から歯を白くする方法ではありません。

国内製の歯磨き粉などの市販アイテムに、歯を白くする効果がある漂白成分（過酸化物）を使用することは、法律によって禁止されています。

エステティックサロンや美容室で受けられるセルフホワイトニングは、1回あたり数千円とリーズナブルなので、試された方もいらっしゃるのではないでしょうか。

セルフホワイトニングは、サロンに行って自分で歯に液体などを塗布して光を当ててお手入れをするため、一見すると歯医者のホワイトニングと同様の効果があるように思えます。

しかし、セルフホワイトニングは「歯の着色汚れを落として元の歯の色に戻す」のが目的であり、使用する薬剤に歯を白くする効果のある漂白成分（過酸化物）は配合されていません。

セルフホワイトニングで使用する薬剤は、重曹・ポリリン酸・炭酸カルシウム・メタリン酸・酸化チタンなどの「汚れを落とす成分」が配合されているもので、内部から歯を白くする方法ではありません。

歯を白くする効果があるのは、専用の薬剤と機械を使って歯医者で施術（自費）を行う、ホワイトニングのみです。

歯医者のホワイトニングで使用する薬剤には、歯科医師や歯科衛生士しか取り扱いができない、漂白成分（過酸化物）が配合されています。

この漂白成分は医薬品であり、歯の内部の黄ばみの色素を分解して、歯そのものを白くすることができます。

ホワイトニングの仕組みについて詳しく解説した、以下の動画をあわせてご覧ください。

オフィスホワイトニングとは、歯科医院にて専用の薬剤（過酸化水素）と照射器（ライト）を使って、歯科医師や歯科衛生士が施術を行うホワイトニングのことです。

オフィスホワイトニングのメリットは、個人差はありますが、1度の施術で4～6段階の白さアップが期待でき、また施術直後から効果を実感しやすいです。

その反面、歯の外側のエナメル質の漂白となるため色戻りしやすく定期的に施術が必要になる、奥歯のホワイトニングはできない、という点はデメリットと言えるでしょう。

ホワイトエッセンスの基本メニューのオフィスホワイトニングプロなら5分照射2回を19,900円（税込）でお受けいただけます。

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ホームホワイトニングとは、歯科医院にてマウスピースと薬剤（過酸化尿素）を処方してもらい、自宅など好きな場所において、自分でお手入れをするホワイトニングのことです。

ホームホワイトニングのメリットは、歯の内部の象牙質まで白くできるため色持ちしやすく、痛みを感じにくく、しみにくい点です。

その反面、自分で1日20分～1時間はお手入れに時間をかける必要があり、歯の白さを実感するまでには3週間～9週間は必要となる点はデメリットと言えるでしょう。

またホームホワイトニングでお手入れをした直後は、飲食物やタバコなどを我慢しなくてはなりません。

ホワイトエッセンスのホームホワイトニングの費用は19,900円～（税込）で、継続する場合はホームジェルを追加で購入することとなります。

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デュアルホワイトニングとは、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを併用して行うホワイトニングのことです。

オフィスホワイトニングで希望の歯の白さを目指せ、その後ホームホワイトニングで色戻りを抑えることができるため、短期間で希望の色の実現がしやすいです。

ただし、2種類のホワイトニングを併用するため、費用は10万円前後になってしまいます。しかし、ホワイトエッセンスの118,800円（税込）の「ホワイトエッセンスコース」には白さ追求制度があり、無理なくデュアルホワイトニング受けることが出来ます。

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ホワイトエッセンスでは、2018年に薬事認可と特許を取得した、最新の薬剤「ホワイトエッセンスホワイトニング プロ」を使用しています。

オフィスホワイトニング用の薬剤は、どのメーカーも過酸化水素の漂白作用によって歯を白くしています。

しかし、光触媒の代わりに炭酸水素ナトリウムを入れると、より漂白作用が高まることが、当社の研究で明らかになりました。

炭酸水素ナトリウムが配合されたホワイトエッセンスの薬剤と、一般的な薬剤とでは、ホワイトニングの漂白作用の出方にここまでの違いがあります。

ホワイトエッセンスでは、クラスⅡの医療機器認証を取得した、オフィスホワイトニング用の照射機「WE Light クラスⅡ」を使用しています。

従来の照射器は「温度の高さがホワイトニングの効果を高める」とされてきましたが、「光の強さがホワイトニングの効果を高める」ことが当社の研究で明らかになりました。

そこでホワイトエッセンスでは、強い光を出すことができ、なおかつ紫外線領域を避けた照射器を開発しました。

その結果、ホワイトニング効果はもちろん、過度な加熱によるリスクを避けるといった安全性を高めることに成功しています。

ホワイトエッセンスでオフィスホワイトニングの施術を担当するのは、本部で行われる技術および接遇研修に参加し最終チェックに合格した歯科医師・歯科衛生士のみです。

ホワイトエッセンスの薬剤や照射器を熟知しているスタッフによる、ハイレベルな施術だからこそ、自然な輝く白い歯を目指すことができます。

ホワイトエッセンスでは、ブリーチシェード040以上を目指せるコースをご用意しております。

このブリーチシェード040以上とは、人から「歯が白い」と気付かれるレベルの歯の色の事を指します。

スタッフ全員もブリーチシェードを身だしなみとしています。一般的に難しいと言われているブリーチシェードをスタッフの身だしなみにできるのは、薬剤や照射器が高い効果を実現しているからです。

また、白すぎる歯は不自然だと考えている方も多いと思いますが、歯医者のホワイトニングは自歯を白くするため、自然なツヤのある白さになります。

そのため、スタッフの自然な白い歯を実際に見た多くのお客様はブリーチシェードをご希望されます。
ホワイトエッセンスが独自のアンケート調査を行ったところ、ホワイトニング施術をされるお客様の73％が、ブリーチシェードを希望されていることが分かりました。

ホワイトエッセンスでは、ブリーチシェード040以上の白さに到達するまで、ホワイトニングを追加で受けていただくことができる「白さ追求制度」^※2が付いたコースをご提供しています。

万一達成しない場合は材料費を差し引いた金額を返金しています。

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1つ目のNGセルフケアは、家にあるもので歯を白くする方法として有名な、アルイホイルや重曹を使ったセルフケアです。

やり方は何種類かあるようですが、重曹を市販の歯磨き粉に混ぜて歯に塗り、アルミホイルをかぶせて放置した後に歯磨きをする…というのが主流のようです。

しかし重曹は、キッチンの油汚れなどの掃除に使用されるほど、強い洗浄力を持つ成分です。

仮に重曹を混ぜた歯磨き粉で歯を磨くと、歯の表面の汚れだけではなく、歯のエナメル層も削り落としてしまいます。

その結果、歯がもろくなって虫歯になりやすくなったり、歯石が付きやすくなったり、歯に着色しやすい状態になったりします。

2つ目のNGセルフケアは、研磨剤入りの歯磨き粉と電動歯ブラシの併用です。

もちろん、電動歯ブラシ自体は悪いケアではありません。

しかし電動ブラシは手で行う歯磨きよりも多く振動するため、研磨剤入りの歯磨き粉を併用すると、歯のエナメル層を傷つけるリスクが高くなってしまいます。

その結果、歯がもろくなって虫歯になりやすくなったり、歯石が付きやすくなったり、歯に着色しやすい状態になったりします。

電動歯ブラシを使う際は、研磨剤が入っていないジェルタイプの歯磨き粉を使うよう心がけましょう。

3つ目のNGセルフケアは、ホワイトニングシート（テープ）を海外から輸入して使用することです。

海外製のホワイトニングシート（テープ）には、オフィスホワイトニング用の薬剤に含まれる「過酸化水素」が配合されており、比較的安価で手軽なため人気が高いです。

しかし過酸化水素は6％を超えると劇物指定になるため、日本で取り扱いが認められていません。

さらに日本人は知覚過敏が起きやすいのですが、日本人が海外製のホワイトニングシートを使用すると、以下のようなトラブルが考えられます。

• ・使用中に痛みを感じたりしみたりする
• ・虫歯の上に貼って激痛を感じる
• ・長時間使用して激痛を感じる
• ・均一にシートを貼れずに歯がまだらに白くなる
• ・歯茎が白くなってしまう

このようなトラブルにならないためにも、海外製のホワイトニングシートやテープを輸入してケアをするのはやめておきましょう。

まずは歯の着色汚れの原因となりやすい、以下のような食べ物や飲み物をなるべく避けましょう。

もしこれらの食べ物や飲み物を口にしたら、食後に歯磨きをする、水でうがいをする、水を飲むなどして対策しましょう。

また、喫煙によるタバコのヤニも着色汚れの原因となりますので、これを機に禁煙にチャレンジされるのも選択肢の１つです。

歯の白さを保つためにどうしても自宅で着色汚れのケアをしたいなら、めん棒に歯磨き粉を付けて優しく汚れを落とすと良いでしょう。

具体的なやり方は、以下の通りとなります。

「歯のエナメル層を傷つけないように行う」「めん棒を水で濡らさない」のがポイントですので、ぜひ実践してみてください。

歯の白さをキープするためには、定期的に歯医者で歯のクリーニングをされることをおすすめします。

歯のクリーニングとは、歯の表面の着色汚れや歯石だけではなく、「バイオフィルム」（増殖した細菌を吸着して汚れを付きやすくする物質）を取り除く施術のことです。

3ヶ月に1回程度の間隔で歯のクリーニングをすることで、自分では気づかなかった着色汚れを落とすことができ、初期虫歯も発見しやすくなります。

ホワイトエッセンスでは歯のクリーニングも行っており、お得な定期コースもご用意しております。詳細は以下ページからご覧ください。